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Meinungen...

Rieke am 17:38 Uhr 24.9.2011 :
Das verschlägt mir die Sprache, eindeutig die am

Lisette am 11:55 Uhr 21.9.2011 :
Na klasse, sowas hatte ich mir schon gedacht

Peer am 12:53 Uhr 11.9.2011 :
hab mich köstlich amüsiert, danke :)

Germut am 19:22 Uhr 24.8.2011 :
Tolle Farben, schöne Struktur und interessante

Gerda am 22:08 Uhr 22.8.2011 :
Vielversprechender Ansatz, kommen da noch mehr I

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11.08.2011, von Ekkehard
  

Wechseljahre

Die Wechseljahre bei den Frauen sind ein Übergang, keine Krankheit. Heute sind sie kein Tabuthema mehr, und es gibt sehr gute aufklärende Informationen über die sog. wechseljahre

Menopause. Daraus ergeben sich dann die entsprechenden Möglichkeiten, mit ihnen umzugehen.

Aufgrund der heutigen hohen Lebenserwartung der Frau - sie liegt bei 79 Jahren - wird sie nachher noch fast ein Drittel ihres Lebens vor sich haben. Aber es gibt vielfältige Ansätze, dem sich verändernden Körper liebevoll zu begegnen und mit den seelischen und körperlichen Problemen fertig zu werden. Möglicherweise wird es gar keine oder wenige geben. Fest steht, dass zwischen dem vierzigsten und ca. fünfundfünfzigsten Lebensjahr die Eierstöcke aufhören, die Hormone Östrogen und Gestagen zu produzieren. Es bleiben dann zum Schluss dieser Phase auch die monatlichen Regelblutungen aus, die ja nur eine Schwangerschaftsvorbereitung waren. Schweißausbrüche, Hautprobleme, innere Unruhe und Schlafstörungen sind typische Beschwerden in den Wechseljahren. Aber das kann gut eingestellt werden; entweder mit einer Hormonersatztherapie in Form von Pillen oder Pflastern oder mit homöopathischen Mitteln. Genau so wichtig sind Entspannungsformen wie Yoga oder Atemtherapie, eine gesunde, nährstoffreiche Ernährung und eine positive Einstellung.

Tags:Übergang, Frau, Link,

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Diskussion zu diesem Beitrag

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Peer schrieb am 12:53 Uhr 11.9.2011
hab mich köstlich amüsiert, danke :)

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